hai fatto qualche stress test più pesante di cinebench? se hai fatto solo qualche ciclo non è sufficiente, rischi di ritrovarti con improvvise BSOD o applicativi che crashano quando meno te lo aspetti.
Per le ram, per partire puoi provare a impostare l'xmp e testare se sono stabili con 2 cicli di testmem (
http://cloud1.zoolz.co.uk/s-Vs8QGtQX - attenzione che devi eseguirlo da amministratore e devi caricare il file di configurazione allegato per eseguire 16 test). Questo test è giusto per scrupolo, visto che i Rzyen sono un po' fastidiosi con le ram.
Se superi i test puoi affinare i timing aiutandoti con Ryzen Dram Calculator in abbinata a Thaiphoon Burner seguendo questa questa guida:
(a scanso di equivoci, la guida su youtube fa riferimento a un Ryzen Dram Calculator molto vecchio, ma tu dovrai utilizzare ovviamente l'ultima versione disponibile).
Una volta impostati timing nel bios devi fare 2 cicli di test senza errori sempre con testmem per verificare se i timing sono stabili.
Come tensione sulle ram puoi spingerti fino a 1,4 V in sicurezza mentre il vsoc sui Ryzen 3000 va lasciato a default.