Secondo me ti fai troppi problemi. L'accendi spegni ce l'hai anche con gli HD interni, non solo quelli esterni, quando accendi il pc. Ti fai problemi se accendi il pc 2/3 volte al giorno? Ora se l'uso è quello che hai detto tu, e cioè "salvarci dati e usare da backup", immagino che l'hd esterno lo collegheresti al massimo 1-2 volte al giorno, giusto? Quindi il problema non si pone.
Gli SMR, anche se usati come sono pensati, sono ai livelli dei CMR. Ma anche qua, secondo me, ti fai troppi problemi. Gli HD sono tutti molto affidabili, non hai enormi differenze per un uso come quello che serve a te, da dire "questo è meglio".
Come ho già detto, la domanda che devi farti è cosa vuoi tu.
Vuoi la certezza che i tuoi dati non li perderai mai? 2x Canvio da 4tb esterni, tieni 2 copie dei dati là (ed una terza sul pc che hai), e stai tranquillissimo che qualsiasi cosa succeda sarà praticamente impossibile perderli, perchè avrai sempre almeno una copia scollegata.
Sei abbastanza sicuro che vorrai usare l'hd come interno? Ti prendi un wd red plus con un box, che costa, però dopo lo usi come interno (ma è una soluzione meno sicura della prima se la tua priorità è il non perdere mai i dai che vuoi salvare).
Io so cosa vorresti tu: il nome di un hd che puoi in caso usare internamente e che però è affidabilissimo e che non perderà mai i tuoi dati, ma non esiste un hd simile. Qualsiasi HD si romperà prima o poi e tu non saprai mai quando quindi l'unica certezza di non perdere i dati è se li tieni in più supporti. Con un supporto rischi, con due rischi abbastanza di meno, con 3 sei quasi nella classica botte di ferro (da qua il mio consiglio dei 2 canvio).