No, 0.7mm² equivale a 0.5mm di diametro, è troppo poco. In generale si usano 1,5mm di diametro fino ad 1-1,5m di distanza, 2,5mm fino ai 2-3m, il 4mm per tutto il resto. Col 2,5mm e col 4mm vai sempre sul sicuro. Il discorso delle alte frequenze riguarda l'effetto pelle ma è una mezza cavolata, a te non interessa, riguarda impianti con potenze molto più elevate.
Nota a parte, se usi cavi da 0,5mm o da 4mm non noterai nessunissima differenza a livello di suono, il vero problema sta nel fatto che nei cavi di potenza di un amplificatore, al salire della potenza possono passare una quantità di Ampere non indifferente, tanto più quanto è bassa l'impedenza dei diffusori. Dato che il cavo scalda per effetto Joule, la differenza sta nel fatto che il 4mm oppone una resistenza di molto inferiore rispetto allo 0,5mm e di conseguenza scalda meno, questo perché la resistenza di un conduttore aumenta all'aumentare della temperatura e al diminuire della superficie. Su un cavo nuovo fa poco e niente, ma col passare degli anni anche il rame invecchia, per esempio il calore può aiutare lo sviluppo di fenomeni di ossidazione.