Il normale funzionamento di un HD non dovrebbe avvenire in situazioni con più di 55-60 ° C (55 nel tuo caso) di certo però è preferibile non avvicinarsi a queste temperature limite date dal produttore e prendere precauzioni quali usare gli slot 3.5 giusti e, se necessario, una ventola per il raffreddamento dell'HD.
Per quanto riguarda le temperature personalmente uso hardware monitor.
Inoltre se proprio non vuoi correre rischi ti consiglio di dotarti di un programma di monitoraggio S.M.A.R.T. che in molti casi ti può salvare da una rottura accidentale.