allora... sicuramente l'alimentatore è scarso e questo ti potrebbe dare problemi, si.. ti consiglio vivamente di progettare un cambio di alimentatore. se hai i soldi pronti allora già ora altrimenti vedi di risparmiare al più presto!
che il moltiplicatore del tuo processore sia 8 è normalissimo perchè più di 8 non può salire (non hai un extreme edition e nemmeno un black edition).
In effetti il processore non è perennemente a 3.0ghz durante il gioco. secondo me non è nulla di allarmante anche se basta che fai una prova: cioè fai partire intel burn test e controlli con cpu-z se la frequenza balla o se resta fissa sui 3.0ghz.
quest'ultimo non penso sia un problema perchè durante i giochi il processore non sempre deve lavorare alla massima potenza (anche se essendo cpu limited mi sembra un pochino strano)
=)