L'età giusta per andare in palestra

[Muzio_Scevola]

Beh fa 100 kg di curl in quel modo , con 60 perfetti fa almeno 4 o 5 ripetizioni (almeno). Poi fa anche la military con un buon peso seppur anche lì la tecnica non è buona. E' simpatico perché sta allo scherzo e mette le musichette. Poi fa bene a fare lo spavaldo, è il gioco, non dà noia a nessuno :)

 

[Carlo4]

non sarai mica il fratello? :asd:

in quel modo penso che ci riesca chiunque ad "andare sotto"(tirarlo su significa ben altro) a quel peso...
60Kg? beh si 25 per parte più il bilanciere (~10Kg) ci può stare che riesca a farne 5...correttamente

edit: buonanotte a tutti !!!bye

 

[Muzio_Scevola]

No.. va sotto ma lo tiene anche il peso.. per tenerlo ci vuole forza e non poca.. idem per non cascare per terra e rmopersi la schiena ci vuole forza.. come ho detto con 60 perfette ne farebe diverse.. ciao a tutti

 

[Deadlift]

spero che quelle stronz*** non le faccia abitualmente

 

[Carlo4]

No.. va sotto ma lo tiene anche il peso.. per tenerlo ci vuole forza e non poca.. idem per non cascare per terra e rmopersi la schiena ci vuole forza.. come ho detto con 60 perfette ne farebe diverse.. ciao a tutti

:rolleyes: ma per piacere...

diverse? 5.

 

[Deadlift]

raga ho trovato il video del fratello del tipo,che ridere ,posso postarlo?

 

[Togix]

Secondo me è quel tipo ha proprio poco rispetto per il suo corpo... Cioè lo sanno pure i bambini che è da pazzi caricare così la colonna vertebrale.

Se è pure allenatore siamo apposto... :skept:

Ps. Ufffff e io che mi son scorso tutte le pagine per cercare altri suoi video ma non ne ha più messi... :cry:... :lol:

 

[Carlo4]

Secondo me è quel tipo ha proprio poco rispetto per il suo corpo... Cioè lo sanno pure i bambini che è da pazzi caricare così la colonna vertebrale.

Se è pure allenatore siamo apposto... :skept:

Ps. Ufffff e io che mi son scorso tutte le pagine per cercare altri suoi video ma non ne ha più messi... :cry:... :lol:

:asd:

eh vabbè...che gente..

 

[Deadlift]

.....e questo è il fratello http://www.youtube.com/watch?v=2QHQ4acTsgE
per togix guarda le altre discussioni

 

[Togix]

.....e questo è il fratello http://www.youtube.com/watch?v=2QHQ4acTsgE
per togix guarda le altre discussioni

Quello l'ho visto, e anche il massimale a 100kg... :D

Quando o tempo cerco gli altri video del fratellone... :lol:

 

[Muzio_Scevola]

Dai il fratello è scarso..:oogle:

 

[Deadlift]

Dai il fratello è scarso..:oogle:

forte si,però secondo me ha troppa fretta di finire l esercizio:asd: ,poi chissa quante serie da 10 fa:)

 

[Togix]

Più che altro secondo me fare pesi con grossi carichi a 15 anni non è molto salutare... :look:

 

[franknos90]

anche io aspetterei un pò.. rischi di farti male..