Tu non vuoi spendere 500€ per un monitor, perciò un monitor con g-sync non lo puoi comprare. Puoi comprare un monitor con freesync ed utilizzarlo con scheda amd. Però, tu quel monitor lo puoi usare anche con scheda nvidia, ma non hai scheda video e monitor sincronizzati.
Esistono diversi monitor con freesync, da 75hz, da 120 e da 144hz. Per farla breve, gli hz coincidono con il numero massimo di fps che la scheda video può produrre senza darti immagini distorte. Con la tecnologia freesync, gli fps e gli hz camminano di pari passo, ovvero, se la scheda video riesce a produrre 80fps, gli hz del monitor si abbassano ad 80, se la scheda video produce 95fps, gli hz del monitor si abbassano a 95. Se utilizzi una scheda nvidia, puoi impostare il refresh massimo del monitor, ma non hai scheda video e monitor sincronizzati. Se utilizzi giochi online (quelli da te citati), hai 100 fps e piu molto facilmente. Scheda video e monitor con freesync costeranno sui 400€.