i processori intel non hanno bisogno di frequenze così alte, basterebbero le 2400, ma...
Se devi assemblare ora per giocarci però io ti direi di andare su un ryzen 5 1600 vanno bene delle tridentz da 3200mhz (che verranno supportate totalmente con i prossimi aggiornamenti, adesso ho letto che vanno a 2966 o giù di lì)
e come scheda madre una asrock o una gigabyte con chipset x350
Onestamente non me la sento di consigliarti intel perché va piu o meno come il ryzen, ma in futuro i giochi sfrutteranno sicuramente di più questo i core e i thread.
In sostanza, oggi secondo me non ha senso prendere un quadcore se allo stesso prezzo, se non meno, puoi avere una cpu con 6core e 12 thread.
in più Amd non dovrebbe cambiare il socket am4 almeno fino al 2020
mentre con intel si sa già che i futuri coffee lake non saranno compatibili con le attuali schede madri con chipset serie 200 (infatti uscirà il chipset 300)