il wifi non credo dia porblemi durante il sonno (lui quando va a letto stacca il generale della casa?), si c'è un pulsante sopra la powerline che spegne il wifi (spegne la rete) lo clicchi, lui rimane acceso ma non crea il wifi, va solo con la lan, alternativamente si può fare dalla app che usi per configurarlo
quella powerline è di bassa fascia e non riesce a portare grandi quantità di segnale (nel mio appartamento prendeva in wifi dal modem 80 Mbps (vicino al modem) e 50 Mbps vicino alla powerline, sicuramente la ciabatta non aiuta.
quello che dici di fare una rete sola si può fare con un router e gli access point ma, dalla mia esperienza, diventa un caos soprattutto quando vai da un piano all'altro che difficilmente ti switcha di access point e per avere un segnale decente devi sloggare dalla rete e riloggare (almeno con i miei della netgear era così)