I Vertex 3 esprimono le massime prestazioni con i controller sata III, mentre la tua scheda madre ha porte sata II. Aggiungendo un controller sata III potresti effettivamente aumentare un po' le prestazioni, ma io non lo farei per questi motivi:
- le prestazioni sata II di questi SSD sono comunque più che soddisfacenti, molto superiori a quelle di qualsiasi HDD meccanico;
- una scheda controller sata III dovrebbe possedere una connessione PCI Express 4x per esprimere prestazioni superiori al sata II integrato; la maggior parte delle schede PCI Express sata III sono con connessione 1x, e nella tua scheda madre una connessione PCIE 1x ha una larghezza di banda di 250 MB/s, inferiore al sata II (300 MB/s). Una scheda PCIE 4x è abbastanza costosa (circa 40 €), e non sono facili da trovare;
- infine, i controller sata III che trovi su scheda PCIE sono tutti basati su chip Marvell, i quali hanno dei driver che a volte non forniscono prestazioni adeguate.
Io al posto tuo prenderei il Vertex 3 e lo collegherei a una porta sata II, e stop, senza inutili complicazioni. In futuro, quando aggiornerai il pc, avrai le porte sata III e lo sfrutterai al massimo.