è già buono direi
magari prova con un po' di undervolt a vedere se migliora qualcosa;
l'undervolt serve a diminuire la tensione (elettrica) di funzionamento della CPU, in modo da mantenere più bassa sia la temperatura che i consumi, senza praticamente perdere di prestazioni
aggiorna il BIOS della scheda madre (ricordati di riattivare i profili XMP della RAM) ed impostare i power limit suggeriti per le CPU Intel:
- entra nel BIOS, per il 13700K/KF imposta Long Duration Power Limit (PL1) a 253 W, Short Duration Power Limit (PL2) a 253 W (serve a non lasciare libera la CPU di assorbire potenza a piacimento)
- disattiva Asus MultiCore Enhancement (altirmenti ti overclocka la CPU anche quando è in idle e fa esplodere la temperatura)
- nel BIOS Asus c'è una sezione chiamata "Ai Tweaker":
- cerca "Global Core SVID Voltage", impostalo su Adaptive
- compaiono altre voci; su "Offset mode sign" inserisci il segno "-" (MENO)
- su "Offset voltage" devi inserire il valore dell'offset da applicare, si va a prove ma all'inizio metti 0.05 volt (ZERO VIRGOLA ZERO CINQUE, te lo segnerà probabilmente con 0.0500). E' un valore prudente, se il test finisce senza crash puoi provare 0.1000 e poi 0.125 (se hai crash torna indietro coi valori)
- salva le impostazioni ed esci dal BIOS
ripeti i test, dovresti avere praticamente le stesse prestazioni, vediamo come va la temperatura (a goni test segnati il punteggio sia single core che multicore che ottieni, fai test da almeno 10 minuti