PROBLEMA Sapreste consigliarmi qualche mouse che mi dia meno problemi possibili con nervi e tendini?

Warmuser

Utente Èlite
1,797
95
CPU
Intel Core i5-4590 (Quad Core, 6M Cache, turbo up to 3.70 GHz) + Scythe Shuriken Rev. B
Scheda Madre
Asus H97M-Plus Micro-ATX
Hard Disk
Samsung 840 EVO 500GB - WD Caviar Red 3TB & 2TB
RAM
G.Skill Ripjaws Z 16GB (2x8GB) 1866Mhz cl9
Scheda Video
Asus GTX 970 Strix
Scheda Audio
Integrata - Esterna ancora da valutare..
Monitor
1x Dell U2414H AH-IPS 8ms
Alimentatore
XFX TS 550W - APC Back-UPS Pro 900VA
Case
Thermaltake Core V21 Micro-ATX Cube
Sistema Operativo
Windows 8.1 Update 1 (super aggiornato) & Linux/Android (emulati)
Recentemente ho avuto una seconda nevralgia in cui sono stati coinvolti il tendine ed il nervetto dell' avambraccio. Nonostante però sia ambidestro col mouse sento gli stessi effetti di stress anche stando poco tempo. Questo è un problema che voglio risolvere perciò.
Generalmente la causa è dovuta al fatto che utilizzo molto il pc 8-12h al giorno, ma nei momenti di "pausa" mi dedico ad altre attività che coinvolgono comunque queste zone del corpo perciò non so come fare.

E' inutile consigliarmi di staccare perché sul pc ci lavoro, ed inoltre tutte le attività le frequento assiduamente.
Ho provato 21 giorni senza pc, ma pur avendo fatto sedute dal fisioterapista ho notato che gli effetti si sentono anche se a minor livello.
A casa ho anche una tastiera con touchpad ma come effetto siamo la, poco cambia.
 

zesto

Utente Attivo
1,255
171
Recentemente ho avuto una seconda nevralgia in cui sono stati coinvolti il tendine ed il nervetto dell' avambraccio. Nonostante però sia ambidestro col mouse sento gli stessi effetti di stress anche stando poco tempo. Questo è un problema che voglio risolvere perciò.
Generalmente la causa è dovuta al fatto che utilizzo molto il pc 8-12h al giorno, ma nei momenti di "pausa" mi dedico ad altre attività che coinvolgono comunque queste zone del corpo perciò non so come fare.

E' inutile consigliarmi di staccare perché sul pc ci lavoro, ed inoltre tutte le attività le frequento assiduamente.
Ho provato 21 giorni senza pc, ma pur avendo fatto sedute dal fisioterapista ho notato che gli effetti si sentono anche se a minor livello.
A casa ho anche una tastiera con touchpad ma come effetto siamo la, poco cambia.
Mah, secondo me solo cambiando mouse non risolvi...altezza e tipo di sedia e tavolo hanno il loro peso, così come la postura. Comunque potresti vedere se un aggeggio del genere può aiutarti:

restman-computer-desk-extender-arm-rest-for-using-with-mouse-1208_3.jpg

e provare se con una trackball hai meno problemi che con un mouse tradizionale...
 
  • Mi piace
Reactions: Warmuser

Thai

Lord of the Apes
Utente Èlite
13,852
4,587
CPU
Intel I7 4820K / AMD Phenom II X6 1090T
Dissipatore
CM Hyper 412S / SpinQ VT
Scheda Madre
Asus Sabertooth x79 / Asus Crosshair IV Formula
Hard Disk
Raid 0 2x Crucial m500 240gb / 1Tb WD Caviar Black
RAM
Avexir Mpower Red 4x4Gb 1600mhz cl9 / Geil Enhance Corsa 2x4GB 1600mhz cl9
Scheda Video
XFX R9 290 Black OC edition / Palit Gt 730
Scheda Audio
ASUS Xonar Essence STX + AKG K 240 MKII + ONKYO HTX-22HDX
Monitor
SAMSUNG SyncMaster T27A950 / SyncMaster 943nw
Alimentatore
Superflower Leadex Platinum 1000W / LC Power Arkangel 850W
Case
Dimastech Hard / NZXT Phantom
Periferiche
Tesoro Durandal esport + R.A.T. 9 (RIP 6/9/16) / Logitech G502
Sistema Operativo
Windows 10 64bit / Windows 7 64bit
dovresti valutare i mouse verticali :sisi: son fatti appositamente
 
  • Mi piace
Reactions: zesto

Warmuser

Utente Èlite
1,797
95
CPU
Intel Core i5-4590 (Quad Core, 6M Cache, turbo up to 3.70 GHz) + Scythe Shuriken Rev. B
Scheda Madre
Asus H97M-Plus Micro-ATX
Hard Disk
Samsung 840 EVO 500GB - WD Caviar Red 3TB & 2TB
RAM
G.Skill Ripjaws Z 16GB (2x8GB) 1866Mhz cl9
Scheda Video
Asus GTX 970 Strix
Scheda Audio
Integrata - Esterna ancora da valutare..
Monitor
1x Dell U2414H AH-IPS 8ms
Alimentatore
XFX TS 550W - APC Back-UPS Pro 900VA
Case
Thermaltake Core V21 Micro-ATX Cube
Sistema Operativo
Windows 8.1 Update 1 (super aggiornato) & Linux/Android (emulati)
Adesso uso il mouse appoggiando il braccio totalmente sulla scrivania, come mi ha consigliato la fisioterapista. Prima spesso lo tenevo sospeso come in foto (senza il supporto) oppure appoggiato fino a metà dell' avambraccio. Per ora non ho avuto problemi, speriamo bene! :)

- - - Updated - - -

dovresti valutare i mouse verticali :sisi: son fatti appositamente
Infatti ci stavo pensando, però non so che prendere e se prenderlo. :)
 

EttoreGT

Utente Attivo
1,065
140
CPU
i7 3770k OC + zalman cnps 9900max blue
Scheda Madre
maximus v gene
Hard Disk
ssd samsung 840 evo 250 GB + seagate barracuda 2 Tb, Western digital red 2 Tb
RAM
Corsair vengeance black hig profile 2 x 4 GB
Scheda Video
MSI Gtx 970 gaming oc
Scheda Audio
on board supreme fx audigy
Monitor
Sony Bravia 42"
Alimentatore
XFX 650 watt xxx version
Case
aerocool xpredator x3 devil red
Sistema Operativo
windows 7 64 Home Premium
anche io notavo affaticamento dell'avambraccio e formicolio alla mano con il braccio sospeso, ho risolto come ti ha consigliato la tua fisioterapista tenendo il braccio totalmente sulla scrivania..
 

Warmuser

Utente Èlite
1,797
95
CPU
Intel Core i5-4590 (Quad Core, 6M Cache, turbo up to 3.70 GHz) + Scythe Shuriken Rev. B
Scheda Madre
Asus H97M-Plus Micro-ATX
Hard Disk
Samsung 840 EVO 500GB - WD Caviar Red 3TB & 2TB
RAM
G.Skill Ripjaws Z 16GB (2x8GB) 1866Mhz cl9
Scheda Video
Asus GTX 970 Strix
Scheda Audio
Integrata - Esterna ancora da valutare..
Monitor
1x Dell U2414H AH-IPS 8ms
Alimentatore
XFX TS 550W - APC Back-UPS Pro 900VA
Case
Thermaltake Core V21 Micro-ATX Cube
Sistema Operativo
Windows 8.1 Update 1 (super aggiornato) & Linux/Android (emulati)
anche io notavo affaticamento dell'avambraccio e formicolio alla mano con il braccio sospeso, ho risolto come ti ha consigliato la tua fisioterapista tenendo il braccio totalmente sulla scrivania..
Io sto facendo così, poi comunque essendo ambidestro alterno il braccio ad ogni ora. :D
 

Thai

Lord of the Apes
Utente Èlite
13,852
4,587
CPU
Intel I7 4820K / AMD Phenom II X6 1090T
Dissipatore
CM Hyper 412S / SpinQ VT
Scheda Madre
Asus Sabertooth x79 / Asus Crosshair IV Formula
Hard Disk
Raid 0 2x Crucial m500 240gb / 1Tb WD Caviar Black
RAM
Avexir Mpower Red 4x4Gb 1600mhz cl9 / Geil Enhance Corsa 2x4GB 1600mhz cl9
Scheda Video
XFX R9 290 Black OC edition / Palit Gt 730
Scheda Audio
ASUS Xonar Essence STX + AKG K 240 MKII + ONKYO HTX-22HDX
Monitor
SAMSUNG SyncMaster T27A950 / SyncMaster 943nw
Alimentatore
Superflower Leadex Platinum 1000W / LC Power Arkangel 850W
Case
Dimastech Hard / NZXT Phantom
Periferiche
Tesoro Durandal esport + R.A.T. 9 (RIP 6/9/16) / Logitech G502
Sistema Operativo
Windows 10 64bit / Windows 7 64bit
purtroppo di mouse verticali mi intendo meno di zero, so che anker ne fa un paio di modelli e ne parlan bene le recensioni ma forse c'è di meglio allo stesso prezzo
 

canelollo

Utente Attivo
277
7
ti posso dare una esperienza in prima persona: mio nonno soffriva di irritazioni al tunnel e ha il tendine della spalla lesionato ha risolto comprando un tavolo bassino (69 cm)una sedia più alta e un Kensington orbit, un trackball ergonomico con appoggia polso.
io direi di provarlo
 

Warmuser

Utente Èlite
1,797
95
CPU
Intel Core i5-4590 (Quad Core, 6M Cache, turbo up to 3.70 GHz) + Scythe Shuriken Rev. B
Scheda Madre
Asus H97M-Plus Micro-ATX
Hard Disk
Samsung 840 EVO 500GB - WD Caviar Red 3TB & 2TB
RAM
G.Skill Ripjaws Z 16GB (2x8GB) 1866Mhz cl9
Scheda Video
Asus GTX 970 Strix
Scheda Audio
Integrata - Esterna ancora da valutare..
Monitor
1x Dell U2414H AH-IPS 8ms
Alimentatore
XFX TS 550W - APC Back-UPS Pro 900VA
Case
Thermaltake Core V21 Micro-ATX Cube
Sistema Operativo
Windows 8.1 Update 1 (super aggiornato) & Linux/Android (emulati)
ti posso dare una esperienza in prima persona: mio nonno soffriva di irritazioni al tunnel e ha il tendine della spalla lesionato ha risolto comprando un tavolo bassino (69 cm)una sedia più alta e un Kensington orbit, un trackball ergonomico con appoggia polso.
io direi di provarlo
Purtroppo il consiglio non va bene per me, ma grazie comunque! :)
Intanto sto valutando qualche mouse verticale. :)
 

Warmuser

Utente Èlite
1,797
95
CPU
Intel Core i5-4590 (Quad Core, 6M Cache, turbo up to 3.70 GHz) + Scythe Shuriken Rev. B
Scheda Madre
Asus H97M-Plus Micro-ATX
Hard Disk
Samsung 840 EVO 500GB - WD Caviar Red 3TB & 2TB
RAM
G.Skill Ripjaws Z 16GB (2x8GB) 1866Mhz cl9
Scheda Video
Asus GTX 970 Strix
Scheda Audio
Integrata - Esterna ancora da valutare..
Monitor
1x Dell U2414H AH-IPS 8ms
Alimentatore
XFX TS 550W - APC Back-UPS Pro 900VA
Case
Thermaltake Core V21 Micro-ATX Cube
Sistema Operativo
Windows 8.1 Update 1 (super aggiornato) & Linux/Android (emulati)
purtroppo di mouse verticali mi intendo meno di zero, so che anker ne fa un paio di modelli e ne parlan bene le recensioni ma forse c'è di meglio allo stesso prezzo
Anker è proprio da ancorare da parte a quanto pare, molte recensioni fanno presente che la rotellina si rompe dello scroll spesso. :asd:
Ho parlato con un amico che ha avuto gli stessi problemi e mi ha consigliato di prendere un touchpad, ma sinceramente preferirei prendere il mouse Evoluent Vertical Mouse 4 perché altrimenti l' editing diventerebbe un incubo..

- - - Updated - - -

anche io notavo affaticamento dell'avambraccio e formicolio alla mano con il braccio sospeso, ho risolto come ti ha consigliato la tua fisioterapista tenendo il braccio totalmente sulla scrivania..
Però mi sono accorto di una cosa fondamentale.. dopo 2-3 ore il braccio si indolenzisce..
 

Entra

oppure Accedi utilizzando

Hot del momento