io ti ho messo i due più completi per monitorare le varie cose(hwinfo dicono sia il più preciso)
per vedere poi le prestazioni o vedere se il sistema è stabile(in caso di overclock o per semplice curiosità di punteggio/valutazione cpu/gpu)ci sono quei programmi che ho citato;per testare la stabilità aida64 o prime 95 sono ottimi,per i benchmarck cpu cinebench 20 o r15 mentre per la gpu unigine heaven è il più leggero,mente unigine superposition è il più pesante(ce ne sono anche molti altri ma questi sono i più usati)
se poi vuoi solo monitorare frequenze,temperature,vcore,ecc ecc usa solo hwinfo