La VGA che ti hanno consigliato, mi spiace dirtelo, ma fa proprio schifo. Guarda che belli i VRM a 128 gradi:
XFX Radeon R9 290 Double Dissipation Video Card Review - Page 12 of 15 - Legit ReviewsVRM Temperature Concerns
Raggiunti i 128 gradi, la scheda va in throttling termico e le prestazioni crollano: XFX ha pensato bene di risolvere aumentando la velocità delle ventole tramite un nuovo BIOS, peccato che la scheda rimanga abbastanza calda e diventi anche rumorosa. Se vuoi prendere la R9 290, molto meglio la Tri-X.
Inoltre il case è completamente inadatto ad ospitare componenti da gaming, andrebbe cambiato: cercherei il Bitfenix Neos (+120mm), lo Zalman Z3, l'Enermax Ostrog (+ ventola da 120mm) o al limite il Cooler Master N300. In realtà, l'idea sarebbe almeno un case da 60€, tipo il Corsair Carbibe Spec 02 o il Carbibe 200R, visto che la R9 290 scalda molto, ma ci si può accontentare.
Infine l'alimentatore basta da 600 watt, ma il modello è buono.
Il resto è OK.
Comunque, se acquisti online riuscirei a farti arrivare alla GTX970, con tagli mirati qua e la: nello shop fisico non so...