Ok se serve aggiorna il bios e prova così e testa su ibt 5 run su maximum e posta screen dopo 2-3 run (full load) e uno alla fine con cpu-z hwmonitor e core o real temp.
Cpu ratio: 45
Spread spectrum: disable
Additional turbo: 0.004
Internal pll: disable
Long e short duration power limit: 255
Long duration mantained: 1
Primary e secondary current: 250
Load xmp: profile 1
Cpu voltage: fixed/manual
Cpu voltage: 1.3 (se crasha aumenta a step di 0.01 cioè 1.31 ecc..)
Cpu load line: livello 2
Cpu pll: 1.7
C1e: enable
C3: disable
C6: disable
C-state: disable
Intel virtualizzation: disable (se non usi la virtualizzazione)