allora... la config è molto buona.
innanzi tutto non direi prorpio che sei cpu-limited! o cmq se lo sei lo sei davvero pochissimo!...) non avevo capito che parlassi di un conroe! hai scritto solo che hai "un procio @3.2 Ghz" ... con un 6600 a 3.2 ti assicuro che sei a posto. al massimo visto che la mobo che hai sale di più senza problemi, dovresti riuscire a raggiungere i 3.4 abbastanza facilmente.
detto questo per la vga in questo momento non si scappa: in base al tuo budget prendi una 8800. quale? dipende solo da quanto vuoi spendere. personalmente ti consiglio di stare sulla gts 320 o al massimo sulla 640 (scegli le versioni con frequenze reference, lascia stare le occate di serie, e della marca che costa meno)
per il monitor ... non che ssia un "probema" come dici .... certo il monitor alla fine è un componente fondamentale! è inutile avere una config della miseria per poi attacare il tutto ad un monitor piccolo e modesto.... io sono passato pochi mesi fa da un 17pollici 4:3 ad un 20,1 wide e devo dire che è tutto un'altro mondo!! per scegliere il monitor io non sono in grado di aiutarti, ma ti do un consiglio, se intendi giocare guarda anche alle caratteristiche tipo latenza contrasto etc oltre ache alle dimensioni e risoluzione.