Tutti gli SSD sono o SATA II o SATA III. E' indifferente, funzioneranno entrambi. Se hai SATA 2 e compri un SSD SATA 3 andrà alla velocità del 2, se hai SATA 3 e compri un SSD SATA 2 andrà alla velocità del SATA 2. Io ti suggerisco l'SSD Samsung 830 che non è malaccio e ha un costo contenuto.
Altrimenti ci sarebbero gli 840 che sono leggermente migliori. E poi c'è il Crucial M4.
Ma non hai un secondo alloggiamento? Di solito è consigliabile avere un hard disk per l'archiviazione e l'SSD solo per il sistema, per allungare la vita dell'SSD.
Soprattutto con i peer2peer che tu andresti ad usare, ti consumerà molto l'SSD.
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Si i prezzi li puoi scrivere, senza fare riferimento ai negozi ;)