Ciao e benvenuto nel forum! :)
Le prestazioni degli hard disk sata 3 rispetto agli hard disk sata 2, a parità (più o meno) di modello, sono del tutto simili: un hard disk utilizza si e no la metà della banda dati resa disponibile dal sata 2 (300 MB/s), quindi passare al sata 3 (600 MB/s) non può cambiare nulla. È come se un ciclista passasse da una strada a 2 corsie a una strada a 4 corsie, non riuscirebbe ad avvantaggiarsi più di tanto del cambiamento. :)
Premesso questo, la tua scheda madre possiede solamente porte in standard sata 2: ma vista la premessa, questo non è un problema. Se occorresse, è possibile installare un hard disk sata 3 su di una porta sata 2, in quanto gli hard disk sata 3 sono retro-compatibili con il sata 2 senza problemi.
P.S. non modificare, se possibile, il tipo di carattere predefinito dei messaggi, quello che avevi adottato era troppo piccolo.
