DOMANDA dieta povera di fibre.

Stato
Discussione chiusa ad ulteriori risposte.
U

Utente 52152

Ospite
raga, causa visite specialisctiche, devo eseguire una dieta povera di fibre.
il punto quale è?

sono abituato ad avere la pancia piena! pasta, pizza, pane sempre e con qualsiasi alimento.
solo da 2 giorni con sola carne e pesce, mi pare di morire dalla fame!!!

mi consigliate qualche piatto/pietanza senza fibre, ma che mi riempe la pancia in stile pizza, pasta o minestrone di verdure con 2 panini e mezza provola dentro?

grazie.
 
  • Mi piace
Reazioni: Verdechiaro

dataghoul

Utente Èlite
2,244
453
raga, causa visite specialisctiche, devo eseguire una dieta povera di fibre.
il punto quale è?

un dietologo te lo potrebbe sicuramente spiegare con dovizia di particolari (e ti saprebbe anche indicare una dieta adeguata alle tue esigenze).

dubito che lo possa fare altrettanto bene uno sconosciuto su un un forum che tratta di tecnologia.

con la salute è sempre meglio andarci cauti.
;)
 

mr.frizz

Utente Grafene
Utente Èlite
93,236
17,852
CPU
i7 2600k@4.5
Dissipatore
truespirit 140
Scheda Madre
msi z77a-g45
HDD
500 spinpoint f3 + 840 pro 256 + sandisk ultraII 240
RAM
2*4gb tridentZ 2133 cl9
GPU
Sapphire Rx 580 nitro oc+ 4GB
Audio
integrata
Monitor
lg m2232
PSU
corsair tx650v1
Case
Corsair 300r WW
OS
7 ultimate 64

Blume.

Moderatore
Staff Forum
Utente Èlite
24,324
11,198
CPU
I7 8700K
Dissipatore
Silent loop B-Quiet 360
Scheda Madre
Fatal1ty Z370 Gaming K6
HDD
3 Tera su Western Digital 3 Tera su Toshiba p300 3Ssd da 500Gb
RAM
Corsair Vengeance DDR4 LPX 4X4Gb 2666Mhz
GPU
Msi Gtx 1080Ti Gaming Trio X
Audio
Integrata
Monitor
SyncMaster P2470HD
PSU
Evga Supernova 650W G2
Case
Dark Base 700 B-Quiet
Net
100/50 Ftth Fastweb
OS
Windows 10Pro. 64Bit
Le fibre servono anche a rendere le feci morbide per una evacuazione il più semplice possibile, la mancanza di fibre renderebbe il processo di eliminazione feci complicato con tutto ciò che può comportare...feci solite e a lungo andare si formerebbero le emorroidi.
 
Ultima modifica:
  • Mi piace
Reazioni: Utente 52152
U

Utente 52152

Ospite
dovevo fare una semplice ecografia addominale.
fatta questo pomeriggio, tutto bene.
niente colicisti.

- - - Updated - - -

Le fibre servono anche a rendere le feci morbide per una evacuazione il più semplice possibile, la mancanza di fibre renderebbe il processo di eliminazione feci complicato con tutto ciò che può comportare...feci solite e a lungo andare si formerebbero le emorroidi.
assolutamente.
infatti, oggi che è il 4° giorno di dieta, le feci dure si sono fatte sentire.
 
  • Mi piace
Reazioni: Verdechiaro
U

Utente 16812

Ospite
raga, causa visite specialisctiche, devo eseguire una dieta povera di fibre.
il punto quale è?

sono abituato ad avere la pancia piena! pasta, pizza, pane sempre e con qualsiasi alimento.
solo da 2 giorni con sola carne e pesce, mi pare di morire dalla fame!!!

mi consigliate qualche piatto/pietanza senza fibre, ma che mi riempe la pancia in stile pizza, pasta o minestrone di verdure con 2 panini e mezza provola dentro?

grazie.

Il riso raffinato (non integrale) va bene così come vanno bene anche pane e pasta di grano duro :sisilui:
Poi latte, formaggi, yogurt bianco, pesce, uova, affettati, carne bianca e rossa senza nervature.
Vanno benissimo i dolci tipo budino, panna cotta, cream caramel, zucchero, miele e dolcificanti.
Tè, caffè e succo di frutta senza polpa.
Ciao :ciaociao:

P.S. Se ti piacciono, puoi provare la crema di riso e il brodo di carne :asd:
 
I

Il cecchino Jackson

Ospite
un dietologo te lo potrebbe sicuramente spiegare con dovizia di particolari (e ti saprebbe anche indicare una dieta adeguata alle tue esigenze).

dubito che lo possa fare altrettanto bene uno sconosciuto su un un forum che tratta di tecnologia.

con la salute è sempre meglio andarci cauti.
;)

quoto assolutamente , e , non me ne voglia nessuno, meglio un dietologo con laurea in medicina ( anche se ogni tanto si incontrano medici con idee bizzarre che si discostano dalle " fonti ufficiali")
 
U

Utente 16812

Ospite
E' fondamentale la conoscenza della biochimica, della struttura chimica dei carboidrati (monosaccaridi, oligosaccaridi e polisaccaridi), dei protidi (strutture primaria, secondaria, terziaria e quaternaria) e dei lipidi (in particolare i gliceridi e il colesterolo, quest'ultimo fa parte degli steridi) :sisilui:
Glucidi (1g --> 4kcal), protidi (1g --> 4kcal) e lipidi (1g --> 9kcal) costituiscono i cosiddetti "macronutrienti", essi sono necessari al fabbisogno dell'organismo poiché forniscono energia.
Le vitamine e i sali minerali sono "micronutrienti", essi sono necessari al fabbisogno dell'organismo ma non forniscono energia.
Infine l'acqua, composto inorganico, è un "macronutriente non energetico", fondamentale per la vita dell'organismo in quanto è il mezzo "disperdente" dei vari nutrienti.
A mio avviso è importante conoscere anche il funzionamento dell'apparato digerente e dei processi biochimici del metabolismo e, non ultimo, il rapporto che lega benessere e cibo, alla luce delle più recenti scoperte scientifiche.
A presto :ciaociao:
 
Stato
Discussione chiusa ad ulteriori risposte.

Entra

oppure Accedi utilizzando
Discord Ufficiale Entra ora!