prova a togliere il settaggio di xmp alle ram (che andranno a 2133)
se ancora lo fa, prova a togliere l'opzione di precision boost nel bios (o core performance boost) in modo da tenere la cpu a frequenza fissa base (e non quelle di boost) per farlo semplicemente come prova, puoi usare ryzen master.
clicchi su profile 1, ci metti 3200mhz sui core, voltaggio 1,250 e premi su apply. dopo il riavvio queste modifiche andranno via, falle una alla volta, altrimenti non capisci la natura del problema, se sono le ram o la cpu.