Le DDR3 hanno una modalità di risparmio energetico ("power down"); l'impostazione del tuo bios serve a gestire la velocità di transizione dagli stati di power down a quelli di massimo utilizzo. Non tutti i bios permettono di modificare questa impostazione, e sinceramente io la lascerei con l'impostazione di default, "Auto", perché non penso che si vada a influire visibilmente sulle prestazioni toccandola. Il rischio è infatti quello di aumentare l'instabilità.