Sarebbe utile che prendessi anche in mano il manuale che mostra le varie schermate del bios, cosi vedi un po come è strutturato. Comunque si entra premendo il tasto CANC durante il post o cmq appena acceso il pc.
Il C!E e lo speedtest li puoi attivare entrambi e vedi come vanno le temp (diminuiscono in idle perche ti taglia la freq del pc quando non fa un tubo!)...per attivarli vai nel menu Advance..sottomenu Cpu Settings.i menu si scorrono con le freccie direzionali...per salvare ed uscire premi F10. prendici un po di confidenza col bios, esploralo tutto....intanto se non salvi quando esci non fai nessun "danno".