Allora partendo dal presupposto che solo una volta ho fatto l'overclock perchè mi sono accorto che il dissipatore non regge granchè e sono quindi tornato alle impostazioni normali da 3.2 ghz (massimo di overclock raggiunto 3.6 ghz)...a me le ati non piacciono molto visto le esperienze passate e preferisco di lunga le geforce...per quanto riguarda l'alimentatore vi allego una foto che sicuramente sarà molto più comprensiva della mia spiegazione sulla qualità tecninca di esso
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bhe come soluzione alternativa sulle nvidia c'è solo la gtx 650 (non Ti) a mio parare per rimanere sul livello della 7750
purtroppo per te con la configurazione invariata ad eccezione della sola scheda video, non vedo idonee altre soluzioni, poco importa che sia un phenom II e non un athlon, sono sempre 2 core/2 thread, le differenze sono minime) se tu potessi fare oc e mantenerlo potresti osare con una 7770 che offre qualcosa in più senza distanziarsi eccessivamente, ma oltre sarebbe ugualmente sbilanciata come soluzione dato che anche una gtx 750 (non TI) va grosso modo poco meno del doppio di una 7750 e la cpu non riuscirebbe a stargli dietro
una tabella indicativa per darti un riferimento di che percentuali di prestazioni si stà parlando in base alla scelta della scheda grafica:
In definitiva io valuterei un upgrade di cpu cercando qualcosa tra l'usato come un Phenom II X4 (la scheda madre supporta fino ai Phenom II X6 da 95W) e a quel punto potresti spostarti su una gtx 750 o 750Ti arrivando così nel complesso a costruire una piattaforma discreta per la tua risoluzione senza dover spendere troppo e raggiungendo il tuo obiettivo.
p.s.: anche l'alimentatore non andrebbe cambiato, eroga 300W grosso modo sulla 12v, non sono molti per un ali che ne dichiara di targa 550W (ali cinese) ma per un accoppiata phenom II X4 senza oc e una 750 o 750TI che consumano decisamente poco, sarebbe comunque sufficiente