Detta cosi' è un pochino difficile da centrare.
Primo consiglio togli di mezzo il Firewall del router perchè in genere non ti lascia mai impostare il sistema. Hai tempo di riattivarlo più tardi.
Mi raccomando sia comunque attivo un serio antivirus.
Se navighi in Explorer dovresti spedire e ricevere anche con Outlook
visto che entrambi usano la stessa strada. ( Salvo avere delle porte bloccate ). Il tuo Router non lo conosco. Stai utilizzando indirizzi ID fissi
o hai lasciato assegnare gli indirizzi al Router ( DHCP )?
Generalmente si lavora molto meglio con gli indirizzi fissi,assegando al DNS
lo stesso indirizzo del Gateway.
Per i problemi di "emule" non ti so aiutare perche ogni P2P ha dei suoi parametri specifici da settare e per me basta e avanza WinMX.
Vedro' di documetarmi sul Netgear in tuo possesso per i settaggi del Firewall.
Qui' onestamente per un utilizzo casereccio non vedo la necessità del firewall
( o software nel router ) integrato.
Per questo motivo io consiglio sempre Router senza firewall; più semplici ed
economici. Un buon Firewall soft sul PC, da Zonealarm, Keryo e chi più ne ha più ne metta e l' alternativa.