abbassare temperature cpu ed MB

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OS
windows
salve a tutti siccome ho installato windows 7 e avendo come temperature nel bios 45 gradi x cpu e 30 x mb come fare x azionare i risparmi energetici x fare lavorare meno core della cpu?:help:
 

mr.frizz

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Utente Èlite
93,236
17,852
CPU
i7 2600k@4.5
Dissipatore
truespirit 140
Scheda Madre
msi z77a-g45
HDD
500 spinpoint f3 + 840 pro 256 + sandisk ultraII 240
RAM
2*4gb tridentZ 2133 cl9
GPU
Sapphire Rx 580 nitro oc+ 4GB
Audio
integrata
Monitor
lg m2232
PSU
corsair tx650v1
Case
Corsair 300r WW
OS
7 ultimate 64
resto del sistema?dissipatore?
 

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OS
windows
case cm690advanced ,mb asus p8p67deluxe ram patriot viper extreme 2000Mhz vga gtx 570 dissi noctua nh d 14 nel case ho 5 ventole 3 14cm è 2 da 12cm hd segate barracuda da 1Tetra
 

mr.frizz

Utente Grafene
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CPU
i7 2600k@4.5
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truespirit 140
Scheda Madre
msi z77a-g45
HDD
500 spinpoint f3 + 840 pro 256 + sandisk ultraII 240
RAM
2*4gb tridentZ 2133 cl9
GPU
Sapphire Rx 580 nitro oc+ 4GB
Audio
integrata
Monitor
lg m2232
PSU
corsair tx650v1
Case
Corsair 300r WW
OS
7 ultimate 64
controlla le temperature in windows sottosforzo ;)
 

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OS
windows
x controllare le temperature in windows sottosforzo devo usare qualche programma particolare? o usare qualche programma tipo realtemp?
 

mr.frizz

Utente Grafene
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17,852
CPU
i7 2600k@4.5
Dissipatore
truespirit 140
Scheda Madre
msi z77a-g45
HDD
500 spinpoint f3 + 840 pro 256 + sandisk ultraII 240
RAM
2*4gb tridentZ 2133 cl9
GPU
Sapphire Rx 580 nitro oc+ 4GB
Audio
integrata
Monitor
lg m2232
PSU
corsair tx650v1
Case
Corsair 300r WW
OS
7 ultimate 64
coretemp o realtemp vanno bene,per sforzare usa intelburntest
 

giecsar

Utente Attivo
83
13
CPU
Core i7-2600K
Scheda Madre
P8P67 Deluxe
HDD
60GB OCZ Agility 3 + 2TB Hitachi 5K3000 (su server)
RAM
2x4GB Corsair Dominator GT 1866MHz
GPU
ASUS HD6950 DirectCuII 1GB DDR5
Audio
SoundBlaster X-Fi Titanium Fatal1ty Pro con Onkyo HT-R538 5.1 surround
Monitor
Samsung SyncMaster 2343NW
PSU
Enermax PRO82+ 625W
Case
Xigmatek Elysium
OS
Windows 7 Ultimate
OP, se non ho letto male tu hai la P8P67 Deluxe. Lascia perdere Intel Burn Test e company, non ti servono.
La tua scheda madre ha delle funzionalità avanzate che ti permettono di ridurre il consumo energetico nonché abbassare le temperature. Attiva EPU (l'interuttore fisico sulla scheda, si accende un LED verde quando è attivo) e successivamente entra nel BIOS (o UEFI che dir si voglia). Una volta nel BIOS assicurati che Intel SpeedStep è attivato.

In questo modo, almeno quando la CPU è in idle, la frequenza di lavoro e il voltaggio dovrebbero essere bassi e di conseguenza le temperature dovrebbero essere più contenute.

In ogni case non preoccuparti, le temperature che hai adesso non sono molto alte ;)
Tuttavia se vuoi abbassare ulteriormente le temperature e tentare per esempio un overclock di oltre 5GHz, allora forse ti conviene passare al raffredamento a liquido..
 

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Utente Attivo
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OS
windows
epu sulla scheda l'ho avevo gia ' attivato sono andato nel bios ma intel speedstep non l'ho trovato sapresti magari dirmi in quale scheda devo trovarlo?grazie poi ho installato anche realtemp e mi segna come temperature dei core tra 25 e i 28 gradi sono temperature della cpu non sottosforzo.
 

Molys

Utente Èlite
6,801
2,168
CPU
Ryzen 7 2700x
Dissipatore
Enermax Liqfusion 240
Scheda Madre
Asus ROG STRIX X470-F GAMING
HDD
850 evo 500gb, MX300 525gb, WD caviar black 500GB sata3
RAM
2x8GB G.Skill TridentZ RGB 3200mhz c16
GPU
Sapphire RX Vega 64 Nitro+
Audio
Integrata, 2.1 creative
Monitor
LG 34UC88
PSU
corsair HX750
Case
CM Storm Trooper MOD
OS
Windows 10
allora sei apposto, hai temp polari:asd:.
 

riccardik

The :lol:man
Utente Èlite
15,364
5,142
CPU
i9 10850k - i5 4690K
Dissipatore
NZXT Kraken X31
Scheda Madre
Asus Strix Z490i - AsRock Z87E-ITX
HDD
Samsung Evo Plus 2 TB - Crucial MX300 525 - Corsair Force 3 120 - WD80EMZZ- W20EARX
RAM
Patriot PV432G320C6K - Beast 16GB2400C11
GPU
3060ti FE - Zotac GTX 970
Audio
Creative X-Fi HD - Empire S-600 - Sony MDR-1R
Monitor
AOC Q27G2U - LG IPS234V-PN
PSU
Corsair TX650M
Case
InWin 901
Periferiche
Drevo Calibur Brown - Logitech G604 Lightspeed
Net
FTTH 2.5/0.3
OS
Windows 10 Pro x64

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