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come prima cosa ci vogliono due ventole : una in immissione nella parte anteriore del case e una in estrazione nella parte posteriore.. devi far girare aria nel case.. se puoi metterne una anche laterale direi che è il caso di metterla in immissione cosi da raffreddare i bollenti spiriti della video
si.. penso che problemi ne hai sempre avuti ma non ci hai mai fatto caso.. oppure prima non erano così evidenti, può esserci stato un leggero degrado dell'hw.. potresti provare anche a cambiare la pasta della video..
all'interno di cpu e gpu ci sono dei sensori termici che alle volte,soprattutto quelli della cpu, impazziscono.. se riesci a recuperare una ventola per fare una prova lo potrai capire, ovvero, se non cambia nulla vuol dire che sono i sensori che non funzionano piu' come dovrebbero e quindi non puoi farci niente..