L'ideale sarebbe bloccare il numero di FPS facendoli corrispondere al refresh rate in hertz del monitor in uso, utilizzando il v-sync che funziona su qualsiasi dispositivo, in questo modo si riducono gli sprechi, i frames generati che "sforano" la frequenza di aggiornamento del monitor, sono inutili, dato che tanto non verranno visualizzati, di conseguenza portano ad un aumento di calore e consumo elettrico inutile.
Se invece hai un monitor a 144 hz o più, in quella situazione la scheda video sta facendo fatica, non riesce a sfruttare tutto il potenziale dello schermo...di che modelli di gpu e monitor si parla?