Sono tutti SATA3.
il crucial sataiii e probabilmente il tuo notebook è sataii che sfrutta in parte il transfer rate.
Dal sito microsoft e' disponibile il tool per farti creare la chiavetta USB con l'installazione. Vedrai che non e' niente di assurdo :)Eh scusate ma non ci capisco niente io :cav:
Per smontare e montare fisicamente il disco non ho problemi comunque....il bello verrà per riuscire ad installare il sistema operativo!