si e no
Le DDR4 "rendono" bene con frequenza da 3000MHz in su, considerando i kit 2x8gb, mediamente ram con frequenza 3200MHz offrono il miglior rapporto prestazioni/prezzo
Attenzione, non tutti i kit sono uguali; per esempio ci sono 3200 14-14-14 e 3200 16-18-18
Come già detto la stragrande maggioranza attiva il profilo xmp/docp e userà quello a vita, stabile e affidabile; questo vale anche per kit con frequenze maggiori (e timings ovviamente più alti).
Poi ci sono dei casi particolari, come le ballistix BL2K8G32C16U4R che spesso hanno su degli ottimi chip samsung b-die (molti kit salgono bene) ma potrebbe dipendere da una partita relativamente buona di chip di solito "meno" performanti.
Riassumendo, per un classico utilizzo game/svago/"lavoro" (=esigenze professionali non estremamente vincolanti da richiedere determinate features o protocolli) un kit 2x8gb 3200/3466/3600/3733 è più che abbondamentemente sufficiente.
Se poi ci si vuole divertire a tirar fuori qualcosa in più allora è opportuno scegliere determinati kit, in quanto (mediamente, è chiaro) montano chip che permettono oc più o meno spinti
Nel caso dei chip samung b-die, kit 2x8gb, i modelli che offrono ottime prestazioni sono i
3200 14-14-14 (da non confondersi con i 3200 16-18-18
3600 15-16-16 o 16-16-16 (da non confondersi con i 16-19-19)
3733 17-17-17
4000 17-17-17 o 18-19-19 o (a volte) 19-21-21
4133 17-17-17 o 19-19-19 o (a volte) 19-21-21
4266 17-18-18 o 19-19-19
4400 18-19-19 o 19-19-19
credo ci possiamo fermare qui :D
Sempre parlando di b-die, all'uscita tali chip erano montati su PCB A0, ora A2; le prestazioni finali cambiano ben poco (al massimo differiscono nei timings secondari e terziari), le alte frequenze raggiungibili dipendono molto dal chipset Z390 per Intel, nel caso di AMD andare 3600MHz (e quindi un fabric clock di 1800MHz) è già ottimo (a patto di trovare la stabilità)
Lato Intel, dei kit b-die che ho potuto provare finora, quelli che avevano profilo xmp 3200 14-14-14 vanno ugualmente a 3600 16-16-16 (senza overvolt)
Lato AMD, sempre 3200 14-14-14 con leggero overvolt su B450 vanno tranquillamente anche a 3600 14-14-14 :morte: