Definisci media/avanzata.
Comunque sia è la distro con cui ti trovi a tuo agio. Che sia una distro out of the box come una *buntu oppure Gentoo nella quale devi compilarti i pacchetti da sorgente, l' importante è capirla. Com'è fatta, strutturata, il package manager, che tipo di pacchetti (rpm, deb, binari... sorgenti) eccecc.
Una vale l' altra in realtà e dipende molto da ciò che si vuole fare. Se per imparare a usare Linux (una richiesta che si legge spesso) è sufficiente studiarsi il wiki della distro preferita e sacrificare l' uso dell' interfaccia grafica per la semplice manutenzione a favore del terminale. Così facendo ti immergi, prendi confidenza con i vari comandi, impari a leggerti i vari log, dove sono i log, distinguere un errore da un avviso, a cosa è dovuto l' errore, cercare la soluzione e a volte ''aggiustare'' senza aprire una discussione in un qualche forum.
Bye^^