Il numero di passi riduce il rischio di morte? Abbiamo una risposta

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L'articolo non parla di un aspetto molto importante, l'alimentazione.
Fare lunghe passeggiate è di certo salutare, ma non servono a nulla tutte quelle migliaia di passi se poi non si è attenti al cibo.
 
Ultima modifica:
Zeringo ha detto:
L&#039;articolo non parla di un aspetto molto importane, l&#039;alimentazione.<br />
Fare lunghe passeggiate è di certo salutare, ma non servono a nulla tutte quelle migliaia di passi se poi non si è attenti al cibo.
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Si e No. L'attenzione maniacale al cibo è troppo sopravalutata. E' sufficiente evitare gli eccessi, e si può mangiare di tutto. OVVIO che fumo e troppo alcool sono assolutamente da evitare, come una dieta a base di soli carboidrati e carne (ho visto gente vivere di pizza, McDonald e bistecche .....), ma se si usa la ragione niente è proibito (nemmeno una cena da McDonald al mese ...).
 
Il_Babau_di_Toms ha detto:
Si e No. L'attenzione maniacale al cibo è troppo sopravalutata. E' sufficiente evitare gli eccessi, e si può mangiare di tutto. OVVIO che fumo e troppo alcool sono assolutamente da evitare, come una dieta a base di soli carboidrati e carne (ho visto gente vivere di pizza, McDonald e bistecche .....), ma se si usa la ragione niente è proibito (nemmeno una cena da McDonald al mese ...).
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Nessuno ha parlato di maniale attenzione.
La soglia di attenzione su come farla dipende da tanti fattori come la condizione di salute generale attuale e già solo da questa dipendono un sacco di scelte.
Non da meno è la predisposizione della persona a raggiungere un risultato.
 
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