PROBLEMA I7 12700k non supera i 4,5ghz

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Salve ho un i7 12700k, di recente volevo fare un po’ di undervolt per abbassare qualche grado, però mi sono reso conto che la cpu in full load non riesce a superare i 4,5ghz sui pcore, invece senza carico le frequenze arrivano a 5,1ghz senza problemi, in questo momento ho un vcore di 1,35 volt e su cinebench r23 faccio un punteggio di 21.300 punti, stranamente se abbasso il vcore a 1.25 la cpu a pieno carico sta a 4,6ghz su tutti i pcore, però i punteggi calano molto anche perché il vcore scende in fase di bench, sicuramente sto sbagliando io con qualche setting del bios, ho una z690 prime d-4, qualcuno con stessa scheda madre e stessa cpu mi potrebbe consigliare come settarla al meglio ?

Ecco le foto di hwinfo e del bios

 

[DareDevil_]

Salve ho un i7 12700k, di recente volevo fare un po’ di undervolt per abbassare qualche grado, però mi sono reso conto che la cpu in full load non riesce a superare i 4,5ghz sui pcore, invece senza carico le frequenze arrivano a 5,1ghz senza problemi, in questo momento ho un vcore di 1,35 volt e su cinebench r23 faccio un punteggio di 21.300 punti, stranamente se abbasso il vcore a 1.25 la cpu a pieno carico sta a 4,6ghz su tutti i pcore, però i punteggi calano molto anche perché il vcore scende in fase di bench, sicuramente sto sbagliando io con qualche setting del bios, ho una z690 prime d-4, qualcuno con stessa scheda madre e stessa cpu mi potrebbe consigliare come settarla al meglio ?

Ecco le foto di hwinfo e del bios

Il comportamento è normale, è ovvio che in IDLE la CPU ti boosta fino a 5.1ghz mentre sotto stress le frequenze sono su circa 4.5ghz.
Se sotto carico raggiungesse i 5.1 ghz quella CPU si scioglierebbe visto che i consumi aumenterebbero non di poco e oer via dei consumi più alti poi ci vorrà un radiatore della macchina per raffreddare quella CPU come minimo..
Scherzi a parte, prova con questi settaggi e vedi cosa succede.
Vcore a 1.25v in modalità adattiva con offset (-) di 0.150mV.
Inoltre imposta il LLC al valore più basso possibile.
Appena inseriti i valori, salvato e riavviato mi potresti dire il punteggio del cinebench con l'undervolt effettuato? Ovviamente se riesce a terminarlo senza alcun crash.

 

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O

Il comportamento è normale, è ovvio che in IDLE la CPU ti boosta fino a 5.1ghz mentre sotto stress le frequenze sono su circa 4.5ghz.
Se sotto carico raggiungesse i 5.1 ghz quella CPU si scioglierebbe visto che i consumi aumenterebbero non di poco e oer via dei consumi più alti poi ci vorrà un radiatore della macchina per raffreddare quella CPU come minimo..
Scherzi a parte, prova con questi settaggi e vedi cosa succede.
Vcore a 1.25v in modalità adattiva con offset (-) di 0.150mV.
Inoltre imposta il LLC al valore più basso possibile.
Appena inseriti i valori, salvato e riavviato mi potresti dire il punteggio del cinebench con l'undervolt effettuato? Ovviamente se riesce a terminarlo senza alcun c

Il comportamento è normale, è ovvio che in IDLE la CPU ti boosta fino a 5.1ghz mentre sotto stress le frequenze sono su circa 4.5ghz.
Se sotto carico raggiungesse i 5.1 ghz quella CPU si scioglierebbe visto che i consumi aumenterebbero non di poco e oer via dei consumi più alti poi ci vorrà un radiatore della macchina per raffreddare quella CPU come minimo..
Scherzi a parte, prova con questi settaggi e vedi cosa succede.
Vcore a 1.25v in modalità adattiva con offset (-) di 0.150mV.
Inoltre imposta il LLC al valore più basso possibile.
Appena inseriti i valori, salvato e riavviato mi potresti dire il punteggio del cinebench con l'undervolt effettuato? Ovviamente se riesce a terminarlo senza alcun crash.

Ciao grazie del chiarimento, alla fine ho messo un settaggio della scheda madre asus che fa un “Overclock automatico”, e la cpu a pieno carico sta a 4,9ghz su tutti i core con un vcore di 1,35volt, però consuma 220 watt , quindi dovrò prendere un bel dissipatore a liquido da 360mm per tenere la cpu a bada, anche perché ora ho un deppcool ak 400 + il mounting braket lga 1700 termalright, e le temperature arrivano quasi a 100 gradi sotto sforzo, ora salvo questo profilo di pc e provo a mettere il vcore come mi hai indicato tu

 

[DareDevil_]

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Ciao grazie del chiarimento, alla fine ho messo un settaggio della scheda madre asus che fa un “Overclock automatico”, e la cpu a pieno carico sta a 4,9ghz su tutti i core con un vcore di 1,35volt, però consuma 220 watt , quindi dovrò prendere un bel dissipatore a liquido da 360mm per tenere la cpu a bada, anche perché ora ho un deppcool ak 400 + il mounting braket lga 1700 termalright, e le temperature arrivano quasi a 100 gradi sotto sforzo, ora salvo questo profilo di pc e provo a mettere il vcore come mi hai indicato tu

Noo non usare il profilo di OC automatico, è la cosa più sbagliata che tu possa fare!.
Se vuoi overclockare a sto punto fallo manualmente, testando man mano i valori e trovare il giusto compromesso tra stabilità, performance e consumi/temperature

 

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Noo non usare il profilo di OC automatico, è la cosa più sbagliata che tu possa fare!.
Se vuoi overclockare a sto punto fallo manualmente, testando man mano i valori e trovare il giusto compromesso tra stabilità, performance e consumi/temperature

Perché ? Tensioni troppo alte ?