Creare Box Esterno Con hardDisk 500 + GB

[Holy]

Ciao a tutti il mio portatile purtroppo ha un piccolo HD da 120 GB di cui una 10 sono occupati dalla partizione di backup e altri da vista e programmi sony di base che non ho intenzione di eliminare.

Quindi mi trovo "Costretto" alla ricerca di un HD esterno, io sarei inclinato a comprare un BOX e un'HD interno da inserirci.

Questi sono i Dischi disponibili:

hd ide

40 gb wd 12
40 gb max 12
120 gb 20 garanzia fino a vi aggioro domani correggo hard disk da 160gb in gara fino 14 gen/2012 prezzo 25 e si vede che è sera megli che vada a durmi prima che mi ci mandate venduto a Bolpo
250 gb 35 seagate barracuda 7200.10 garanzia fino (devo trasferire i dati quindi disponibile il giorno dopo la conferma)

hd sata 2

80 gb 15 venduto a piccol
80 gb 15
80 gb 15

160 gb 22 garanzia fino gennaio 2012 venduto a piccol
160 gb 22 garanzia fino gennaio 2012 venduto a Argon
160 gb 22 garanzia fino gennaio 2012 venduto a Argon
160 gb 22 garanzia fino gennaio 2012 aggiuto il 12/06 venduto a Argon

320 gb 33 maxtor Dmax 21 in garanzia fino 27/3/2010 aggiunto il 12/06
400 gb 38 wd ancora garanzia 1 anno
500 gb 40 seagate barracuda 7200.11 in garanzia aspetto ritorno rma (quindi non disponibili subito)
500 gb 40 maxtor d. max 22 in garanzia aspetto ritorno rma (quindi non disponibili subito)

250 gb 28 maxtor diamond max 21 in garanzia aspetto ritorno rma (quindi non disponibili subito)
250 gb 28 maxtor diamond max 21 in garanzia aspetto ritorno rma (quindi non disponibili subito)

Il mio problema principale è che vorrei piu di 300 GB, possibilmente in SATA-2 ( è piu veloce ? ) ma da alimentare tramite porta USB, Ovviamente doppia se non sbaglio correggetemi in caso idealmente una doppia USB puo alimentare 10 W

1. Su quali HD posso far ricadere la mia scelta ?
2. Sata 2 è una buona scelta (sempre se possibile ) ?
3. Quale Box è meglio utilizzare :) ?
4. Grazie :P