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Il più basso e valido e il Thermaltake da 530W. L'aggiornamento del bios non so come farlo in quella mobo, ma dovresti comunque scaricare il bios dal sito del produttore e metterlo in una penna usb o cd come richiesto nel manuale e seguendo il manuale per aggiornare servendoti di una cpu compatibile al lancio della mobo
L'aggiornamento va fatto meglio prima, si potresti tranquillamente giocare a lol ma non ti so dire a quali dettagli. Potresti anche giocare con un dual core Pentium g con l'integrata se per questo
dico che se vorrai cambiare cpu tra un anno e prendere uno sempre per quel socket l'intel e meglio perche meno vecchio, precisamente mettendo un pentium g 3258 e mobo b85, tu domani puoi mettere un i5 molto piu prestante anche degli fx in gaming