Salve a tutti volevo sapere come aggiornare il mio bios...dato che risale alla data 2004....e sto avendo problemi vari di bloccaggio pc..(quando apro cartelle quando ascolto musica o quando anke nn faccio nulla si blocca) la mia scheda madre è una ASROCK P4S61 datata appunto 2004...ditemi come fare grazie!!!:help: