Ma questa cosa del non farti scaricare da quanto dura??
di solito quando Avira non si aggiorna automaticamente è un problema del server di aggiornamento. La causa principale è l'affollamento del server, riprovando in un secondo momento dovresti risolvere.
Se la cosa si ripete credo ci sia un problema sulla tua macchina da non sottovalutare. Le cause possono essere molte... La prima che mi viene in mente è il firewall, che interferisce con l'update di Avira...
Oppure hai un virus che impedisce ad Avira di aggiornarsi.
non hai avuto rallentamenti, cali prestazionali o altro??