Ciao e benvenuto.
I computer moderni ottimizzano l’uso della CPU e i dischi SSD usano una frazione della potenza dei vecchi HDD.
In media, un computer è l’equivalente di una lampadina da 200W quando è in uso, quando è inattivo (sleep o ibernate) può scendere a un watt.
Per sapere esattamente quanto consuma puoi utilizzare un “clamp meter” (non so come si dica in italiano) che misura quanta corrente circola in un cavo, non costano molto. Se però tuo padre è preoccupato del consumo di energia allora ha bisogno di un sistema completo di monitoraggio (che vanno molto di moda adesso) costituito da diversi sensori (da installare in casa) che si collegano (con cavo a wireless) a un dispositivo che misura il consumo e ne offre in grafico (in funzione del tempo) che può essere visualizzato su uno smartphone. Inutile dire che sono costosi e vanno bene per usi industriali o per chi ha grandi case dove è difficile controllare il tutto.
Detto questo… i padri trovano sempre ragioni per lamentarsi con i figli, il mio si lamentava del mio impianto stereo per esempio (non si aveva computer allora)