Non sprecare soldi in schede aggiuntive: installalo normalmente e pazienza se funziona come sata II. In futuro quando aggiornerai il PC avrai anche le connessioni sata III e avrai già il disco predisposto. Una scheda aggiuntiva si appoggia sul bus PCI Express 1x (magari di prima generazione) il quale fa da collo di bottiglia: dunque la maggior velocità del disco sul controller sata III sarebbe del tutto vanificata dalla strozzatura del bus.
Il C300 è di precedente generazione, punta sull'M4. Personalmente possiedo un Corsair Force 3 e ovviamente ne sono soddisfatto, ma mi ritengo fortunato: troppe persone hanno problemi con dischi con controller Sandforce (Corsair Force 3, OCZ Agility 3 e Vertex 3) dunque se dovessi ricomprarlo punterei su un più affidabile M4. Non mi sento infatti di consigliare un disco come il mio, perché se si "pesca" male si avrebbero più problemi che altro...