PROBLEMA Qualche volta dopo aver fatto ALT-TAB il mio PC si rallenta completamente per qualche minuto

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Frikools

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Salve, sto riscontrando di recente un problema di cui non riesco a capire la causa.
Come da titolo ogni tanto mi capita che dopo aver fatto un alt tab dal gioco al desktop/discord ecc, mi capiti che tutto il computer inizi a rallentare tantissimo impedendomi di giocare ma anche provare a fare qualcosa per risolvere velocemente. Questo ho notato che mi sta capitando solo di recente e soprattutto su Valorant, non so se il gioco conta ma su altri per ora non mi è mai successo. è vero che con Valorant alt tabbo molto di più del solito però non saprei se sia per quello.
Solitamente questo problema si risolve dopo un paio di minuti da solo.
Avete qualche idea su come risolvere?
 
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