Non è matematico che si danneggino. Alcune schede audio, allo spegnimento del PC, mandano una forte scarica a pieno volume chiamata "bump" che stressa i driver delle tue LSR305. Risolvi facilmente spegnendo le JBL prima del PC, oppure se ti viene scomodo puoi collegarle ad una ciabatta con interruttore.
La prima cosa da fare è curare il posizionamento, questo ti da il miglioramento maggiore.
Se noti è presente un LED bianco tra tweeter e woofer, i tuoi occhi devono trovarsi alla stessa altezza del LED. A seguire fai in modo che tu e le JBL formiate quanto più possibile i vertici di un triangolo equilatero. Fatto ciò gioca con la distanza dal muro posteriore, l'angolazione dei diffusori e con i trim per le basse e le alte frequenze finché non troverai l'equilibrio ideale. l'LF Trim dovrai regolarlo a -2dB nel caso i diffusori si trovino molto vicini alla parete posteriore e a +2dB nel caso fossero distanti, mentre l'HF Trim dovrai settarlo a -2dB se il tuo è un ambiente molto riflettente (ambiente per lo più spoglio oppure con presenza di cornici con vetro, finestre, specchi, vetrine, etc...) oppure a +2dB se si tratta invece di un ambiente molto assorbente (divani, poltrone, tende pesanti, tappeti e superfici irregolari in generale). Ovviamente per situazioni intermedie li lascerai a 0dB.
Non ci perdere il sonno, per ora dai solo una "sgrossata" perché questi sono tutti aspetti su cui tornerai in futuro appena le tue orecchie si saranno abituate al nuovo suono.
Per la scheda audio dipende da quanto vuoi spendere.