Per formattare ed eseguire una installazione pulita devi:
- fare un backup dei tuoi dati su Hard disk esterno
- procurati una penna usb di almeno 8 GB perché OS è di circa 5 e passa GB
- scarica dal tuo Mac App Store OS X Mavericks
- formatta intanto la penna usb con Disk Utility in formato ( Mac OS Extended Journaled) e metti un nome tipo ( Mac_usb)
-quando il download è terminato assicurati che (install OS Mavericks) sia nella cartella applicazioni, apri il terminale e digita ( ovviamente la penna usb lasciala inserita) :
sudo /Applications/Install\ OS\ X\ Mavericks.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mac_usb --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Mavericks.app --nointeraction
- digita la tua password ( non preoccuparti se non la vedi)
attendi che sia finita tutta la procedura ( ci vorrà un po' di tempo circa 20/25 minuti)
- alla fine ti troverai con la penna usb pronta per installare il nuovo sistema operativo
- non devi far altro che riavviare, tieni premuto il tasto Opzione ( alt) per fare il boot da usb e segui la procedura guidata ( quando inizia l' installazione scegli Disk Utility poi in alto a sinistra seleziona il tuo disco, poi inizializza in formato Mac OS Extended Journaled, poi metti un nome tipo Mac ed applica. esci da disk Utility e segui l' installazione guidata)
Per quanto riguarda i programmi per la pulizia ce ne sono tanti quelli che mi sento di consigliarti sono :
CCleaner ( gratuito) oppure secondo me ottimo ma a pagamento CleanMyMac per la pulizia e disiinstallazione app, poi MacPaw Gemini per trovare ed eventualmente eliminare tutti i file doppi.
Spero di essere stato di aiuto.