Dormire di più nel weekend aiuta la salute mentale dei giovani

[Antonello Buzzi]

Una ricerca statunitense collega il recupero del sonno nel weekend a una riduzione significativa dei sintomi depressivi tra 16 e 24 anni.

https://www.tomshw.it/scienze/adolescenti-il-metodo-semplice-per-la-salute-mentale-2026-01-07