Partiamo dalle cose più semplici:
- Montando il dissipatore sulla cpu hai usato la pasta termica pre-applicata? L'hai appoggiato e staccato dal processore anche solo per mezzo millimetro? Se sì, questo può aver creato bolle d'aria che possono creare questo problema delle temperature.
Hai applicato una pasta termica nuova? Dobbiamo iniziare ad escludere un montaggio poco preciso.
Se si è staccata una parte di pasta termica pre-applicata, l'hai installato comunque oppure ne hai applicata una nuova?
Se nuova, immagino tu abbia pulito prima quella vecchia.
- Il case non è proprio il massimo dell'airflow: hai solo una ventola posteriore in estrazione? A giudicare da quello che vedo, riguardo il case, è praticamente un fornetto pronto ad esplodere senza ventole in immissione frontali o alcuna via d'uscita sul top.
Peggio ancora con un dissipatore stock.
Le temperature sono "regolari" per la situazione di airflow in cui ti trovi, ovvero abbastanza pessima.
Che alimentatore hai?
Si può migliorare con facilità ma, anche se tu andassi a comprare un dissipatore nuovo per cpu, l'aria calda rimarrebbe bloccata nel case e una sola ventola di estrazione dietro non basterebbe, neppure se da 140.
Questo perché sembra mancare proprio il flusso d'aria che dal frontale esce dietro e sopra.
- Secondo me la gpu è al limite del throttling (se non l'ha già fatto!) e la cpu ci si sta avvicinando quindi devi necessariamente fare qualcosa.
Complice sicuramente il caldo di questi giorni.
La soluzione più immediata ovviamente ha un costo: cambio case + aggiunta ventole frontali e sul top + cambio dissi cpu.
Per fare un lavoro discreto, ti serve un budget che parte almeno da 90-100 euro.
Si parla più o meno di 50-60 euro per un case basic ma con gli spazi e le griglie giuste, 10-15 euro per aggiungere un paio di ventole, 20-30 euro per un dissipatore cpu che ti dura una vita dato il processore abbastanza semplice da raffreddare.
Considera inoltre che Ryzen 5 2600 ha un XFR e PBO (in breve: aumentano la frequenza del processore quando ci sono carichi pesanti, anche in base alle temperature) a suo modo spinto sui voltaggi (anche se sulla versione liscia del 2600 volano un po più bassi) che arrivando anche a 1.4v fanno salire di molto le temperature.
In media potresti trovarti 5-10° gradi di differenza in meno passando da un 1.4v ad un 1.30... ma in questo senso al momento puoi farci poco.
Se vuoi mantenere le temp un po più basse, per il momento, potresti tramite pannello del Risparmio Energetico di Win impostare Ryzen bilanciato... avrai meno prestazioni ma anche meno spikes di voltaggi alti.
Se hai l'occasione di rimandare indietro il case, se comprato su Amazon, io lo farei: è uno degli acquisti peggiori che potevi fare, purtroppo, per l'airflow.
Le tue componenti stanno letteralmente cuocendo, non tanto per la temperatura sopra la media, quanto per il "ristagno" di aria calda che mano a mano peggiorerà. Dopo quanto tempo hai fatto lo screen? Anche qui un conto è se dopo 4 ore di gaming... oppure se dopo mezz'ora.
ps: considera che la tua scheda madre ha anche una dissipazione dei vrm abbastanza pessima (essendo di fascia bassa, questo può capitare!) e ci sono addirittura delle zone "scoperte" dove in genere ci sono dei dissipatori ad hoc. (
https://www.tech-critter.com/gigabyte-b450-aorus-m-review/ )
Questo purtroppo concorre anche ad aumentare magari di un paio di gradi la temperatura della cpu, perlomeno nell'uso quotidiano prolungato.