Non sono basse ma neanche altissime, con il dissy stock è normale avere quelle temperature. E' inutile riempire il case di ventole, aumenti solo il rumore e i consumi. Piuttosto cambia dissipatore e mettine uno più efficiente. Per le ventole è buona norma che ci siano:
#1 ventola che introduce aria dall'esterno, montata possibilmente nella parte frontale del case, che sia da almeno 120mm, meglio 140mm. In alternativa ne puoi mettere una lateralmente, posizionata proprio sul pannello laterale che da accesso al case (internamente) in modo che introduca aria dalle parti della scheda video
#1 ventola in estrazione, di solito nella parte posteriore-superiore del case, anche questa da 120mm almeno.
Due buone ventole efficienti son meglio di 4 montate a caso tanto per far numero. Controlla poi che tra la ventola frontale e la scheda video non ci siano cavi, dischi o altri ostacoli.
In unltima analisi, cerca se possibile di aumentare i giri delle ventole impostando da bios un profilo più "rumoroso" ma performante almeno mentre giochi.
Ah, se la stanza dove hai il PC è calda, comunque avrai temperature alte. l'i5 comunque penso che possa arrivare anche a temp leggermente più alte di quelle senza danneggiarsi, inoltre devi tenere a mente che HWMonitor ti da la temp attuale, minima e massima ma non quella media; magari raggiungi 68°C solo per pochi secondi e non lo sai, dovresti monitorare in tempo reale mentre giochi. GPU-Z ti permette di calcolare anche il valore medio per la vga(average), prova.