Bhe si... ma conoscendo il livello medio dell'avventore/avventrice delle palestre certa gente riesce a farsi male anche sotto supervisione :asd:Non lo metto in dubbio, conoscono anche altri che lo fanno, ma appunto bisogna già aver fatto esperienza da qualche parte, non basta guardarsi un video su YouTube o leggersi qualcosa su internet
ciao