ripetizione righe e colonne in excel

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ifritodino

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vi spiego, sto creando una maxi tabella per una tesi:

righe: soggetto
colonne: parametri dell'esame del sangue

mi sarebbe molto utile che scorrendo in basso (quando aumentano i soggetti) possa comunque avere visibile la prima riga quella del titolo delle colonne in modo da non dover sempre tornare su per vedere un dato valore a che colonna corrisponde. mi sono spiegato decentemente? stessa roba per le colonne, mi piacerebbe aver sempre visualizzate a schermo le informazioni che mi interessano del soggetto seza dover ogni volta scorrere tutto a sinistra per reperirle.

il problema è che nn so come fare.....mi aiutate? grazie mille
 
Io avevo fatto una cosa simele però con Access!
appena ho un minuto guardo se posso aiutarti! :ok:
 
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