Ciao , per le ram puoi provare a fare così , a me ha funzionato avevo un problema simile. Impostavo i profili XMP e quando riavviavo il pc le rimetteva di default .
Vai nel bios :
-Seleziona Extreme Memory Profile - metti profilo 1
-Vai sulla voce Sistem Memory Multiplier e alla riga di sinistra dove c'è scritto 32.00 metti 36.00. Fatto ciò dovrai avere due voci una accanto all'altra entrambe con il valore 36.00.
-Poi vai su Advanced Memory Setting dovresti trovare una voce Memory Timing Mode , dovrebbe essere impostato su Auto , tu mettilo Manual.
-Infine imposta il voltaggio a 1.35v come ti hanno già spiegato nelle pagine precedenti.
Poi salva ed esci , e vedi se tutto è settato correttamente tramite CPU-z. Ovviamente non sono sicuro che possa funzionare anche per te , abbiamo mobo diverse , io ho una Gigabyte Aorus B450 Pro , cmq tentar non nuoce.