overclock i7-9700k?

[FABBRONE]

Salve.

Ho un PC così composto:
- Scheda madre: Gigabyte Arous Master v1 Z390;
- CPU Intel i7-9700k;
- RAM: 32 Gb - DDR 4;
- Alimentatore: Corsair RM650I;
- Ventola CPU: Noctua nh-D15s.

Vorrei un pò "spingere" il sistema che essendo del 2018 inizia ad avere qualche difficoltà.

Ho provato con Intel Extreme Tuning Utility in questo modo:
- frequenza CPU: 5,0 GHz;
- Processor cache ratio: 45 (non modificato);
- Cache Voltage: default (non modificato);
- Turbo Boost Short Power max: Enable (non modificato);
- Core Voltage: default (non modificato).

Stress test CPU: temperatura max raggiunta dalla CPU è 75 °C;
Stress test RAM: temperatura max raggiunta dalla CPU è 82 °C;

Cosa mi consigliate? Mi sto cimentando ora nell'overclock e come potete vedere sono agli albori.
Grazie