overclock i5 760 principiante

[frattuck]

salve a tutti del foro
ho un
INTEL Core i5 760 2.8Ghz 8MB cooled by cm 212 plus
GIGABYTE 1156 GA-P55A-UD3
DDR3 1600Mhz PC12800 4GB G.Skill ECO CL7 (2X2gb)
Corsair CMPSU-650TXEU 650W
vorrei inoltrarmi nell'overclock anche base
mi piacerebbe vederlo a 3,2 o 3,4 ghz non so parlo proprio da principiante

potete aiutarmi? premetto che nel bios non mi ci sono mai avventurato..e leggendo vari post o guide ho scoperto che se non sei sicuro di quello che fai ti salta tutto in aria..
ringrazio tutti

 

[frattuck]

up!

 

[Mr.PKs]

ciao!!
allora nel bios vai nella sezione M.I.T se non sbaglio..
devi impostare questi parametri:

bclk 160
cpu ratio(o multiplier) 20x
moltiplicatore ram 10x
timings in auto
qpi il minimo selezionabile
vcore imposta 1.25 poi scendiamo o saliamo
disabilita tutti i risparmi energetici(eist-c3-turbo ecc)

e fai il boot
se entra in windows fai partire ibt in modalità maximum e i threads impostali a 4
se passa i 75° ferma tutto