Vi posto le foto del mio bios :
Ciao!
Scarica INTEL BURN TEST
http://www.majorgeeks.com/mg/getmirror/intelburntest,1.html
Scarica pure HW MONITOR per monitorare le temperature e frequenze.
Ti cito solo le impostazioni da modificare nel bios, quelle che non cito lasciale così come riportato negli screenshot:
AMD COOL'N'QUIET disabilitalo (si tratta del risparmio energetico che poi riattiverai al termine dell'overclock)
ADJUST CPU RATIO imposta intanto 17 (così arriviamo a 3,4 GHz)
CPU VOLTAGE imposta intanto 1,350
SPREAD SPECTRUM disabilitalo
salva e riavvia.
fai partire intel burn test in 8 RUN di stress level VERY HIGH monitorando le temp con HW MONITOR (non devono salire oltre 75 gradi, se le vedi salire sopra questo valore ferma il test)
Se il test va a buon fine vuol dire che il sistema è stabile e puoi aumentare ancora il CPU RATIO.
quindi riavvia il pc, rientra nel BIOS e aumenta il CPU RATIO di un punto (18).
riesegui intel burn test e verifica che il sistema sia stabile (è importante monitorare le temperature ad ogni test).
vai avanti così fino a quando il sistema diventa instabile (il pc si spenge, il pc si riavvia, escono schermate blu di errore oppure semplicemente Intel Burn Test ti comunica di non aver superato il test ecc.)
Quando accade questo dovrai dare una pompatina ai Voltaggi.
quindi entra nel bios e aumenta il CPU VOLTAGE di 0,025 quindi impostalo a 1,375.
salva, riavvia e testa se il sistema è stabile.
se il sistema è stabile torna ad aumentare il CPU RATIO fino a quando il sistema diventa instabile nuovamente.
Quando ridiventa instabile aumenta il CPU VOLTAGE di altri 0,025 senza salire sopra 1,450V per utilizzo daily del pc.
e così via, fino a trovare la massima frequenza al minor voltaggio possibile con temperature nella norma (Più il voltaggio è alto, più salgono le temperature).